今ご覧のあなた、もしくは大切な人がこの様な症状で日常生活やお仕事に支障が出ているのであれば、

「もう一生このまま治らないのかな？」と
不安な気持ちや怖さでいっぱいだと思います。

● 病院や接骨院、鍼や整体院に頑張って行っているけど改善の兆しがない
● 安静にしていても良くなりそうにない

長岡京市　まえだ整骨院はヘルニア専門の整体もやっていますので、椎間板ヘルニアの方が多く
来院されます。

その多くの方が、今まで

● 腰に電気をあてに行っている
● 腰のけん引治療をしている
● テレビや雑誌、動画でみたストレッチをしている

とおっしゃいます。

けん引は現在、効果が期待できないという事もあり、欧米の医療機関ではあまり使われていないとの事です。

また腰が痛いから腰に電気やマッサージでは、根本的な原因の改善にはなりません。

あなたがヘルニアの痛みやシビレ、つっぱり感がなかなか取れない理由は、
適切な処置がされていないからかもしれません。

椎間板ヘルニアになる原因は、だいたい決まった体のクセがあります。

簡単に言うと

１，無意識で腰の椎間板に負担をかける立ち方や座り方が習慣化される

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２，その状態で日常生活や仕事を行い、筋肉や関節が硬くなる

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３，歩いた時の衝撃など、背骨全体で吸収分散できず、腰に重点的に圧がかかる

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４，椎間板と言われるゼリー状の中身が、圧に耐えきれず飛び出してくる

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５，飛び出した椎間板が、神経などを圧迫して炎症し、痛みやシビレが出る

この様にヘルニアの症状が出てくるまでには、必ず流れがあります。

椎間板ヘルニアでお困りの方に話を聞くと
「何もしていないのに段々痛くなってきた」というお話しが多いのは、
こういったヘルニアの症状が出る流れがあるからです。

椎間板ヘルニアを改善させるためには、なぜヘルニアになったのか原因をみて、その原因にアプローチします。

● 身体がどんな風に歪んで腰に負担をかけているのか？
● 筋肉のバランスがどの様に悪くなっているのか？
● どの様な立ち方や座り方になっているのか？
● 腰への負担を軽減させる動き方はできているのか？

姿勢や身体の歪み、バランス、日常生活での身体の使い方、お仕事で気をつける身体の使い方など
トータル的にアプローチをする。

長岡京市 まえだ整骨院では
この様な要素を大切に考えて取り組んでいるため、痛い部分しかみない病院や整骨院、整体院とは
全く違う結果が出てきます。

●　病院でブロック注射を打つと１日は楽だから良くなりそう
●　電気や腰のけん引やマッサージをすると楽になった気がする
●　痛み止めの薬を飲むと少しマシになるからこのまま治りそう

部分的にみる「対症療法」では「時間がかかる」事と、「変化がわかりにくい」と思います。

椎間板ヘルニアの症状がなかなか改善しないとお悩みのあなたは、まずご自身の立ち方や日常生活の習慣を振り返ってみてください。

「背中が丸くなっていませんか？」
「左右の肩の位置より顔が前にいってませんか？」
「体重はつま先側にかかっていませんか？」
「柔らかいソファーにずっと座っていませんか？」
「椅子に座る時、腰が丸くなっていませんか？」
「長時間同じ姿勢でいませんか？」
「脚を組んだり身体を歪ませて座っていませんか？」

腰にかかっている負担を軽くしていけば、あなたの症状は改善に近づいていきますよ。

理想的な姿勢や筋肉や骨格のバランスが取れている状態を「姿勢のゴールデンライン」と言います。

この「姿勢のゴールデンライン」が保てている方は、身体への負担が少ないので、色んな症状が出にくい状態です。

つまり椎間板ヘルニアでお困りのあなたも、この姿勢に近づけば近づくほど、ツラい症状は改善していきます。

正しく原因にアプローチしていくと、あなたを悩ますヘルニアの症状である「腰やお尻の痛み、太ももの裏側のつっぱり感、ふくらはぎの外側の痛みやシビレ」を取り除いていく事ができます。

●　痛すぎて仕事にならない
●　歩くと痛みやシビレがひどくなるので外に出るのが億劫。
●　旅行に誘われても断っている

長岡京市　まえだ整骨院の施術は対症療法ではなく、根本的な改善を目的とした治療を行って、
普通の日常生活や、仕事に戻れるお手伝いをしています。

●　なぜ症状が出てきたのか？
●　どんな動きがつらいのか？
●　日常生活でどんな事に困っているのか？

検査をしながら、体のどこがどんな風に腰に影響しているのかをわかりやすく説明し、
違いを体感していただきます。

小学生から１００歳近い方まで安心してお受けいただいております。
常に「痛くないですか？」とお聞きしながら進めますので安心して施術を受けて頂けます。

施術中も動作確認を行いますので、違いがハッキリとわかります。
また写真を使っての姿勢の変化を確認して頂けます。

施術だけが治療ではありません。腰に良くない習慣の改善点や姿勢、体操をお伝えします。

右の腰からふくらはぎにかけて痛みとシビレがあり、病院で腰のヘルニアと診断されました。
歩くこともツラくて仕事に支障があり、ずっとツラい思いをしていました。ところがまえだ整骨院に来てから徐々に痛みとシビレがマシになり、一ヶ月くらいで痛みもシビレもほぼ取れて、夜勤の後も症状は出なくなりました。
以前と全然違って本当に楽になりました。ありがとうございました。

※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

腰痛とシビレで通院していますが、シビレはほぼなくなり腰痛もう〜んと楽になり感謝しています。

※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

長い間腰痛（ヘルニア）と肩こりに悩まされてきました。
２年前に当院にお世話になって先生のご指導の下姿勢など気をつけるようになってから
肩こりは楽になり、腰痛も軽くなり毎日家事にはげんで？おります。

※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

住所：〒617-0823　京都府長岡京市長岡２−２−１０ ハイプラザ長岡１０７号