ヌンチャク 感覚をつかむ一環

ヌンチャク

おはようございます。

今日もブログへのご訪問ありがとうござます。

スポーツ競技能力の向上、記録更新の専門家

まえだ整骨院 院長の前田和清です。


今回のブログは、あらゆるスポーツや武道に共通する内容で、

身体の使い方のマニアックな方や、本気で競技能力の向上を目指す人は

ぜひご覧ください。

相手や道具、武器と同調する感覚を捉える一環だと思います。


今日は空手の武器であり、ブルースリーの映画で有名な

「ヌンチャク」を使ってみました。

ちなみにこのブログトップ画像にあるヌンチャクは、

私が年長くらいの時に使っていたヌンチャクです。

もちろん当時は李小龍の真似をして

振り回しているだけでした(笑)

つづきはyoutube動画でごらんください↓
※音が出ますのでご注意ください

関連記事

  1. 開脚

    180度開脚 健康法

  2. 若龍杯空手道選手権大会

    空手大会救護班

  3. チーターのような体幹

    体幹を自由に動かす 背骨・肋骨 前後編 エクササイズを動画で…

  4. 番外編 力を抜いてゆっくり蹴る練習

  5. 下段回し蹴り ミット蹴り

    下段回し蹴り エクササイズから得た感覚を当てはめる練習

  6. 相手の反応を遅らせる方法

    呼吸・間・空間を捉える 突きで表現 

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近のコメント