スマホ首セルフチェック

📱スマホ首、あなたもなっていませんか?

👉壁に背中をつけて立った時、後頭部が壁につかない
👉鏡を見ると顎が前に出ている

どちらか当てはまったら、スマホ首予備軍です!

#スマホ首 #猫背改善 #整体 #ストレートネック

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