重心移動 歩く時 走る時

重心移動

おはようございます。

身体を根本から良くする治療の専門家、

身体の使い方の専門家、

まえだ整骨院院長の前田和清です。

今日もブログへのご訪問ありがとうございます。

今日は「重心移動」について

インラインスケートを使って動画を撮ってみました。

歩いて脚や膝などが痛い方や、スポーツ競技をされる方の

参考になればうれしく思います。

動画はこちら↓

重心移動の動画です

関連記事

  1. 番外編 力を抜いてゆっくり蹴る練習

  2. 驚く女性

    「不思議な治療」と言われる理由?

  3. 身体操作 身体の使い方

    身体の動き発掘!肘の動き優しい講座

  4. 正座でシビレる

    正座で脚がシビレない方法

  5. 肘のエクササイズ

    身体を自由に動かす 〜肘編〜 動画でご紹介

  6. 体幹エクササイズ 中心軸の回転

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近のコメント