１８０度開脚　健康法

開脚によるメリットはたくさんあります。

姿勢が良くなる、代謝アップ、体を動かそうという気持ちになる、などなど。

スポーツ選手もパフォーマンスアップに有効です！

でもこんなお悩みはありませんか？↓
.開脚のストレッチを頑張ってやっても次の日には硬くなってる・・・。
.柔らかい人が羨ましいな。

私は20年以上こんな風に思っていました。
ところが４０歳を過ぎてある日突然、開脚で１８０度開く股割りができる様になりました。
７つの大きな気づきが舞い降りてきたのです！（笑）

１８０度開脚　まえだメソッドです。

まえだ整骨院

予約優先制　０７５–９５１–８６１６

〒617-0823
京都府長岡京市長岡2-2-10 1F

【受付時間】
AM.9:00~12:00(土曜日12:30)
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※急患の場合はこの限りではありません

【定休日】
木曜日の午後、土曜日の午後、日祝