姿勢 良い姿勢の恩恵

レベルアップ

おはようございます。
今日もブログをご覧いただいましてありがとうございます。
まえだ整骨院 院長の前田和清です。

前回は

「良い姿勢とはどんな姿勢」
ということについてお話をさせていただきました。

ご家族やお友達にもぜひ教えてあげてください。

まだご覧いただいていない方は
前回のブログも是非読んでくださいね。

今日は
「良い姿勢の影響」
についてお話をさせていただきます。

単刀直入に

良い姿勢の影響は、
メリット、恩恵しかありません。

まずは何と言っても見た目です。

シュッとして見た目がいいです。

次に

身体の中でも
良い事ばかりが起きます。

ざっくり12コほど書いてみますね。↓

・全身の力が抜きやすくなる

・身体を痛めにくい

・肋骨が動きやすくなる

・肺がしっかりと膨らみやすい

・酸素摂取量が増える

・スタミナアップにつながる

・全身の血流、気の流れがめぐる(健康の元)

・集中力アップ

・免疫力の向上、内臓の働きがよくなる

・自律神経のバランスが良くなる

・良い歩き方につながり、転びにくい

 

などです。

ほかにもたくさんあるので、
前回の「良い姿勢のやさしい作り方」
を実践されることをおすすめします。

難しいようで、できたら簡単ですので
安心してください。

 

はい!

ここからが本題です。

しっかり読んでくださいね!

 

実は

 

良い姿勢の延長線上で

究極の姿勢

があります。

 

これは良い姿勢が2種類あるうちのもう1つであり、

今回の「良い姿勢」とは次元が違うことから

「究極の姿勢」と呼ぶことにします。

ほとんどの人が知らない事で、
一生気付かない人がほとんどです。

 

あらゆるスポーツや競技、楽器の演奏、歌、ダンスなど

レベルアップ、記録更新を目指す人には

お宝の内容です。

あなたの嗅覚でお宝に気づき、
生かすも
スルーするのもあなた次第。

いろんな事を犠牲にし、
各競技に真剣に取り組んできたあなたは今、
おそらくアンテナが反応しておられる事と思います。

究極の姿勢があると
各競技種目における伸びしろが比較対象にならないほど変わる事を
確信しています。

それは一般的なレールとは
違うレールに乗ることになるからです

チーム、プロ選手の結果に表れているからです。

私も毎日追求してきて10数年。

これからも楽しみながら
レベルアップを目指すのみ😎

究極の姿勢の概要については
今後のブログでお話できると思いますので

ぜひご覧ください。

 

最後までお読みいただきましてありがとうございました。
ではまた。

 

院長   前田 和清

 

まえだ整骨院
〒617-0823
京都府長岡京市長岡2-2-10 1F
【受付時間】
AM.9:00~12:00(土曜日12:30)
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木曜日の午後、土曜日の午後、日祝

予約制 075–951-8616

 

 

 

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