重心移動 歩く時 走る時

重心移動

おはようございます。

身体を根本から良くする治療の専門家、

身体の使い方の専門家、

まえだ整骨院院長の前田和清です。

今日もブログへのご訪問ありがとうございます。

今日は「重心移動」について

インラインスケートを使って動画を撮ってみました。

歩いて脚や膝などが痛い方や、スポーツ競技をされる方の

参考になればうれしく思います。

動画はこちら↓

重心移動の動画です

関連記事

  1. 身体操作 身体の使い方

    身体の動き発掘!肘の動き優しい講座

  2. 相手の反応を遅らせる方法

    呼吸・間・空間を捉える 突きで表現 

  3. 正座でシビレる

    正座で脚がシビレない方法

  4. スポーツ、武道、音楽、全てに通じる事その1

  5. ランナー

    走ると膝が痛い

  6. 腸腰筋イラスト

    腸腰筋を使った腹筋運動 動画でご紹介

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近のコメント