背中が丸くなった座り方は全身に負担がかかります。
正しい座り方で身体への負担がグッと減ります。
首肩腰背中おしりに負担をかけない正しい座り方姿勢
背中が丸くなった座り方は全身に負担がかかります。
正しい座り方で身体への負担がグッと減ります。
- 姿勢, 座り方, 競技能力の向上
- 腰痛、首こり、肩こり、骨盤、正しい座り方、
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